HikariMart＊家庭廚房

早上六點十分起床，想說今天怎麼那～麼冷呀？！結果一看……原來當時外頭氣溫才10度啊！難怪覺得渾身冷颼颼 天冷，就要吃些油脂豐富的食物啦！（藉口）本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－蜜汁豬肋排、烤花魚一夜干、辣炒芹菜豆干、水炒a菜，湯是紅白蘿蔔排骨湯。

今天依舊是詩濕冷冷的雨天，感覺自己已經快要擰得出水來啦……………… 天氣不好，更要做點讓自己開心的事啦！此時最想做的事情就是有趣的廚房遊戲囉～今天晚餐與明日老公午餐便當菜色是－－蜂蜜檸檬雞、阿給、豆腐磯邊燒、水炒小芥菜，湯是加了雞汁的玉米濃湯。

週末假日獲得兩天好天氣，藍色的週一又下雨啦………………今天天氣又變涼了，吃點溫暖的食物提振元氣吧！本日晚餐與明日午餐便當菜色為－－牛丼、香煎杏鮑菇、蒜炒高麗菜，湯是香菇排骨湯。

今晚要外食，所以準備午餐時順便把下週一老公的早餐與午餐便當準備好～本日午餐與老公下週一早餐、午餐菜色為－－肉卷飯糰/肉巻きおにぎり、韓式辣煮馬鈴薯、水煮蛋、蒸南瓜、清燙小松菜。

今天的氣溫一樣冷颼颼，伴隨著雨聲其實有點困擾哇……週日想要出門踏青採草莓，希望計畫不會因此延宕了………………本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－焢肉飯、蔥鹽豬肉、紅燒豆腐、昆布漬大根小黃瓜、白煮蛋、清燙菠菜，湯是海帶豆腐味噌湯。

天又變涼囉……早上起來還是大晴天，突如其來的大雨讓溫度直直落，溜滑梯後的結果就是現在只有13度，外加濕濕的雨天，有點sad呀………………天氣變冷了，吃點辣辣的小菜暖暖身吧！今日晚餐雨老公明日便當菜色為－－烤雞腿捲、韓式辣煮馬鈴薯、培根炒高麗菜、清燙菠菜，湯是番茄白菜雞湯。

今天是陽光燦爛的好天氣，為了呼應溫暖的陽光，來吃顏色能互相輝映的南瓜吧！本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－烤棒棒腿、胡椒蝦、培根薯餅、清燙春菊、金瓜米粉。

終於又到了週五啦！今天也是晴朗的好天氣，吃點不一樣的、輕鬆一下吧！本日晚餐與老公下週一午餐便當菜色為－－照燒芋頭雞、烤牛蒡天婦羅、昆布漬白蘿蔔與小黃瓜、清燙菠菜、白煮蛋、蘿蔔糕，湯是番茄鮮菇雞湯。

天氣回暖囉！晴朗的好天氣，讓心理的黴菌與細菌都被曬跑啦！本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－焢肉飯、海苔玉子燒、昆布漬小黃瓜、清燙大陸妹，湯是春菊豆腐雞湯。

好冷好冷啊！現在新店氣溫只剩九度多，只想窩在沙發與袖毯裡當沙發馬鈴薯……寒冷的天氣裡，來煮簡單快速的晚餐吧！本日晚餐與老公週一便當菜色為－－臘味煲飯，配菜是鴻禧菇、杏鮑菇、青江菜，湯是白菜鮮菇雞湯。

吃過吉野家的牛丼嗎？軟嫩入味的牛肉、搭配熱騰騰的醬汁與飯，吃起來是不是非常非常可口又暖到心底呢？本日晚餐與老公明日午餐便當菜色是－－加了大量金針菇的牛丼、春菊拌胡麻醬、紅蘿蔔炒蛋；湯是枸杞烏骨雞湯底煮的番茄蛋花湯。

今天是聖誕節，好多人今天也繼續在吃聖誕大餐哪！小雀家昨天已經煮了一頓聖誕大餐（算吧？），今天還是回復一般菜餚就好囉～本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－鮮蝦可樂餅、烤牛蒡天婦羅、義式香料拌彩蔬、清燙菠菜；湯是枸杞烏骨雞高湯底的番茄蛋花湯。

「叮叮噹～叮叮噹～鈴聲多響亮～～～」♪

矮油～雨還是下個不停哪！雖然溫度慢慢回升，但濕答答的天氣真的很令人受不了哪………………雨一直下，今天吃點輕鬆開胃的食物好啦！本日晚餐與老公明日午餐便當的菜色為－－鹽蔥豬肉、泡菜炒豬肉、紅燒豆腐、清燙菠菜，飯是沙丁魚香鬆拌飯，湯是春菊豆腐味噌湯。

又到週五啦！！天氣依舊冷颼颼，今晚來點不一樣的吧！本日晚餐與老公下週一午餐便當菜色為－－臘味煲飯，配菜有鴻禧菇、杏鮑菇、青江菜、娃娃菜，湯是什蔬枸杞烏骨雞湯。

今天的溫度又比昨天更冷啦！因為很冷，所以要吃比昨天更辣一點的配菜，好好溫暖身體才行喔～本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－粉蒸肉、粉蒸地瓜與芋頭、火腿炒芹菜、炒雪裡紅、什蔬枸杞烏骨雞湯。

氣溫驟降，加上連日來的雨，就會想要吃點重口味、或是有點辣的菜餚；今天的晚餐與老公明日午餐菜色為－－滷肉飯、滷雞中翅、韓國泡菜拌金針菇、涼拌小黃瓜、清燙菠菜、鮮菇排骨湯。

連日的雨，下得人都快擰得出水來了，今天在菜攤看到很新鮮的毛豆莢，買回來做成涼拌，好好轉換一下濕答答的心情吧！本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－波特貝勒菇鑲肉、涼拌毛豆莢、玉米炒蛋、清燙菠菜、蔬菜丸子白菜雞湯煲。

下雨的週一，溫度回暖了；昨天買了巨～大的波特貝勒菇，今天就用它來做義大利麵吧！本日晚餐與老公明日午餐便當菜色為－－培根鮮菇蔬菜義大利麵、蜜汁豬肉沙拉、玉米濃湯。

今天是13號星期五哪！昨晚開始飄著細雨，今天去醫院的一路上都冷颼颼，溫度硬生生比昨天少了一、兩度啊……冷涼的天氣，來吃會讓身體溫暖的菜餚吧！！今天要補充膠原蛋白、與一點辣度唷～本日晚餐與老公下週一午餐便當菜色為－－焢肉飯、滷雞中翅、蒼蠅頭、貓掌肉捲、羊栖菜牛蒡佃煮、清燙小松菜；湯是雞高湯底的玉米濃湯。