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氣溫驟降,加上連日來的雨,就會想要吃點重口味、或是有點辣的菜餚;今天的晚餐與老公明日午餐菜色為--滷肉飯、滷雞中翅、韓國泡菜拌金針菇、涼拌小黃瓜、清燙菠菜、鮮菇排骨湯。

 

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*滷肉飯--

材料:去皮豬五花肉丁、乾香菇、蔥、薑、蒜、洋蔥、薄鹽醬油、米酒、冰糖、水。

作法:乾香菇先以流動的水沖洗過,再泡少量水備用;去皮豬五花肉丁洗淨擦乾,放入小鍋中,加入泡好的乾香菇、薄鹽醬油、冰糖、米酒、水(泡香菇的水)、蔥段、薑、蒜,放入電鍋中、外鍋加五杯水燉煮至跳起即完成。

五花肉丁先以乾鍋煎過、將五花肉本身的油脂逼出一些的話,吃起來口感會比較紮實、也比較不易散掉,不過今天小卻有點懶惰,所以沒有事先乾煎逼油,吃起來的口感就比較軟嫩、較入口即化囉~

 

*滷雞中翅--

材料:雞中翅、乾香菇、蔥、薑、蒜、洋蔥、薄鹽醬油、米酒、冰糖、水。

作法:乾香菇先以流動的水沖洗過,再泡少量水備用;雞中翅洗淨擦乾,放入氣炸鍋中以200度兩面各烤10分鐘、將內涵的由份逼出,再移入小鍋中,加入泡好的乾香菇、薄鹽醬油、冰糖、米酒、水(泡香菇的水)、蔥段、薑、蒜,放入電鍋中、外鍋加五杯水燉煮至跳起即完成。

雞中翅和五花肉丁是一起滷的喔~不過雞中翅有先烤過。

 

*韓國泡菜拌金針菇--

材料:金針菇、海鮮菇、韓國泡菜、蔥。

作法:金針菇去尾段後剝開、海鮮菇去尾切成兩段,以滾水燙20秒後撈起瀝乾,拌入韓國泡菜與蔥花即完成。

 

*涼拌小黃瓜--

材料:小黃瓜、鹽、冷開水。

作法:小黃瓜切片,抓上適量鹽後靜置約半小時,待去青出水後以冷開水沖洗數遍,洗去多餘鹽份,並以廚房紙巾將水份吸乾即可。

 

*清燙菠菜--

 

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*鮮菇排骨湯--

材料:豬軟骨小排、珊瑚菇、海鮮菇、香菇、洋蔥、蒜。

作法:豬軟骨小排以加了蔥、薑、蒜的滾水燙五分鐘,接著洗淨後再裝一鍋乾淨的水、放入洗淨的小排、洋蔥丁、蒜頭,放入電鍋、外鍋加三杯水熬煮至跳起,再加入切段的海鮮菇、珊瑚菇、切片的香菇,放入湯中、外鍋再加一杯水熬煮至跳起即可。

 

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今天一整天都維持著13度均溫,中午吃了里長家活動分送的甜鹹湯圓,晚上又吃了韓國泡菜,冷冷的天氣,吃了暖暖的食物,暖胃又暖心哪!

 

***

 

還記得昨天我們提過的便當四菜配置嗎?重點口訣就是「顏色一樣/相近的不要放在一起」,接著我們來接著試試五樣菜的擺法吧!

 

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如圖所見,已經被分為ABCDE五個格子了--

1、綠色與綠色被分開,位置是一個天南、一個地北。

2、接著看看兩樣肉類,雖說基本色系相近,但五花肉白色的部份讓肉塊呈現不這麼純粹單調的顏色,所以放在滷雞中翅旁是沒有問題的喔~但此時雞中翅就不適合再灑上白芝麻,因為摻上白色的話、看起來視覺效果就跟滷肉一樣啦!!所以要讓雞中翅保持純粹的顏色才行~

3、韓國泡菜拌金針菇的色系與肉類較相近,因此顏色也要錯開,將它放在兩到綠色配菜中間是最安全的喔!但純粹的紅白會顯得較單調,因為拌入蔥花除了增加口感之外,也能讓視覺變得活潑。

4、最後,就是點綴的部分啦~今天使用的是小番茄,直接放在便當正中間可以讓所有菜餚有被「分開」的感覺,顏色不會擠在一起、濁濁的,其中一顆小番茄放在滷肉與滷雞中翅的中間上方,也會在無形中將兩道菜做個區隔;記得小番茄這種東西,除非只有兩顆、不然千萬別放成一排啊!太單調的妝點就失去意義囉~

 

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拿掉區隔的藍線,再看一下照片,是不是清楚多啦

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